软糯香甜的酱香南瓜

软糯香甜的酱香南瓜

软糯香甜的酱香南瓜的做法说明

从小不怎么爱吃南瓜,直到研究减肥食材的时候发现了南瓜,营养丰富,富含粗纤维,反正好吃很多吧。最近超市超市一款不起眼的南瓜特价我就开始琢磨做点啥,今天就做这个南瓜了

软糯香甜的酱香南瓜的食材和调料

南瓜200克
适量克
李锦记味极鲜2勺
海天辣黄豆2勺
3-5瓣
2片

软糯香甜的酱香南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    生姜和蒜爆香

    软糯香甜的酱香南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入南瓜翻炒片刻

    软糯香甜的酱香南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入适量生抽

    软糯香甜的酱香南瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入青椒继续翻炒

    软糯香甜的酱香南瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入黄豆酱适量,加水炖煮

    软糯香甜的酱香南瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    南瓜粉粉的就可以出锅了

    软糯香甜的酱香南瓜的做法步骤 第6步

小贴士

黄豆酱是咸的,掌握好的话只放生抽和黄豆酱就好了。口味重一点的就加盐调味。南瓜要买那种切开紧实的,水分少的南瓜。

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