鸡胸肉丸

鸡胸肉丸

鸡胸肉丸的做法说明

家里还有很多春节朋友送的鸡胸肉,总做宫保鸡丁,鱼香鸡丝也吃烦了,就心血来潮做了鸡胸肉丸,配料都是冰箱里的,没特意出去买,做出来软软的,味道也不错,感兴趣的可以试试哦⊙∀⊙!

鸡胸肉丸的食材和调料

胸肉680克
泡发的黑木耳1把
泡发的干香菇5朵
胡萝卜1根
鸡蛋2个
食用盐8克
橄榄油3勺
香油1勺
黑胡椒粉2勺
十三香1勺
蚝油2勺
美极鲜酱油2勺
老抽1勺
淀粉2勺
1根
1小块
味精1勺

鸡胸肉丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    清洗干净的小鸡胸680克,我这袋子里面就剩了这么多,你想做多少都行,配料自行增减。

    鸡胸肉丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小鸡胸放入绞肉机搅成肉泥倒入盆中。

    鸡胸肉丸的做法步骤 第2步
  3. 3.

    再次把葱,姜,木耳,香菇,胡萝卜放入绞肉机打碎放入盆中。忘记拍照再做补上。

  4. 4.

    加入鸡蛋,黑胡椒粉,十三香,橄榄油,香油,蚝油,美极鲜酱油,老抽,淀粉,味精,盐,朝一个方向搅拌均匀。忘记拍照再做补上。

  5. 第5步.

    炒锅里加水煮开,右手带上一次性手套,手套上抹油,抓一坨肉馅儿攥在手中,虎口挤出肉丸,右手用勺子挖出放进沸水锅中,直到做完。

    鸡胸肉丸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    五六分钟以后丸子就熟了。

    鸡胸肉丸的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    吃起来口感软软的,可以空口吃,也可以做茄汁鸡肉丸,或者做丸子汤,还可以用保鲜盒装起来冷冻涮羊肉时一起涮着吃也不错。

    鸡胸肉丸的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    感兴趣的就试试吧!

    鸡胸肉丸的做法步骤 第8步

小贴士

1、我这个肉丸不是减肥减脂的那种,所以里面的调料比较丰富,也放了橄榄油,香油和淀粉,只为了好吃,所以减脂的友友们不要喷我,自行把不能吃的东西减掉就行了。
2、制作中有问题可以留言,希望收到你们的作业哦⊙∀⊙!

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