自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。

自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。

自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的食材和调料

大塑料瓶一个
纱布一块
绿豆适量

自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿豆泡水一晚

    自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入塑料瓶中,上面盖上纱布,纱布作用是给豆子一定压力,发出的豆子更有“劲儿”,还能保存水分   每天早中晚把塑料瓶放在水龙头下冲水,纱布不用取出,冲水后用黑色布袋包裹瓶子以免绿豆见光!之后就每天都可以看到豆芽茁壮成长~ PS:绿豆见光死~千万不要见光的情况下生长 (注意:塑料瓶去掉顶部,底部扎几个窟窿 方便滤水)

    自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第一天 已经开始发芽了

    自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    这是第三天,由于这几天忙。总忘记给它“洗澡”导致水分不足 生长不均匀,但长势还是不错的。

    自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第四天。根系分明。和市场无根毒豆芽比起来 看着就那么水灵灵有营养。准备晚饭就是这个啦!

    自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    绿豆再次泡水。其实可以头一晚就泡上。当天取当天再重复发豆芽。这样就不会浪费时间啦。新鲜营养豆芽吃到你“想吐”为止

    自发绿豆芽(二)无毒、健康、便捷,营养。的做法步骤 第6步

小贴士

塑料瓶 去掉顶部。底部扎几个窟窿眼方便沥水

每天直接从顶部冲水就可以。纱布不用拿出来。瓶子下面可用一个小碗接水

自发过程中千万不要见光!重中之重!

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