清凉一夏苦瓜拖蛋
清凉一夏苦瓜拖蛋的做法说明
今天做个苦瓜鸡炒蛋🌟爱吃酸甜苦辣的人很多，喜欢苦味的人不少，苦瓜就是神奇的苦味蔬菜，经常吃苦瓜的人看过来👀🌟保证让你不后悔😃
清凉一夏苦瓜拖蛋的做法与步骤
- 第1步.
首先把把苦瓜洗干净把里面的籽挖干净，然后切碎末备用，
- 第2步.
锅里放油烧热倒入苦瓜快速翻炒～装盘备用。
- 第3步.
等到苦瓜有点凉了打入2个到3个鸡蛋放一点盐
- 第4步.
油锅烧热倒入锅苦瓜鸡蛋拖平～然后翻过另一面煎至金黄OK出锅装盘开吃！味道好极了👏没多少苦味哦
- 第5步.
苦瓜还可以打汁喝😃
小贴士
夏天吃点苦瓜是非常好的，清凉解毒。苦瓜还可以降3高哦😯其实苦瓜苦瓜也没有那么苦的👍
