土鸡蛋炒丝瓜

土鸡蛋炒丝瓜

土鸡蛋炒丝瓜的做法说明

丝瓜清热解毒,适合燥热的夏天,记得小时候我家住在二楼,我妈还在家里的大花盆中种了一盆丝瓜,结果爬的晾衣架上都是😄,嫩丝瓜揪下来炒了吃了,老得留着洗碗了,这算是妈妈菜也算是怀旧菜吧。

土鸡蛋炒丝瓜的食材和调料

鸡蛋3个
丝瓜2根
猪油一勺
西红柿半个
2瓣
一小块
花椒粒5粒
2根
蚝油1勺
1勺
味精少许
胡椒粉1克

土鸡蛋炒丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    丝瓜挑选小而嫩的,两小根。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用刀将丝瓜表皮轻轻刮掉,丝瓜很嫩动作要轻柔快速。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    刮好皮的丝瓜洗净,将头和尾老的地方切掉,然后切小薄片,我喜欢切的很薄,这样做出来的丝瓜很滑爽入口即化。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅放猪油,平时我家是不怎么吃猪油的,但是炒鸡蛋和青菜的时候还是觉得猪油更给力些,香到没朋友。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将鸡蛋提前用小碗搅匀,稍微放一点点水,这样炒出来的鸡蛋更嫩,油冒烟放鸡蛋液,炒散乘出一旁备用。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    另外放油,油热后先放入葱末、姜末、蒜末、花椒粒煸炒出香味,然后倒入丝瓜翻炒。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入盐、胡椒粉,调料炒均匀后烹入一点点水,继续翻炒至丝瓜透明。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入炒好的鸡蛋,加入西红柿丁,加入蚝油和味精翻炒均匀,出锅。

    土鸡蛋炒丝瓜的做法步骤 第8步

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