[视]营养全面滴早餐芝士蛋饼

[视]营养全面滴早餐芝士蛋饼的做法说明

没有什么比营养又快手的蛋饼更适合做早餐的了。
寸寸时间都是金的清晨，要做的事情总是无比的多，多睡五分钟，叫孩子起床，洗漱化妆，做早餐，似乎都要在短短的一个小时之内完成。
今天的早餐芝士蛋饼，不但做法无敌简单，能大量节约时间，让你的清晨从容不迫，且不需要称重计量，随随便便做就能成功，食材随手可见，几分钟就能做得。
因为有总统马苏里拉芝士片融化在其中提升口感，连味道也不必自己调了，手残党也是很难失手的。
再来看营养，蛋白质，油脂，蔬菜，一个也不少。作为给宝宝和自己的早餐都是相当之合格滴。切开摆盘层次丰富也非常的漂亮，总统马苏里拉芝士片融化后的半流动感和香气能大大的激发食欲，谁能拒绝芝士的美味呢~
芝士就是力量，用早餐芝士蛋饼点燃一天的好心情吧~

[视]营养全面滴早餐芝士蛋饼的食材和调料

鸡蛋	2个
总统马苏里拉芝士片	1片
番茄	1片
生菜	一片
水淀粉	1大勺
食用油	适量

[视]营养全面滴早餐芝士蛋饼的做法与步骤

第1步.
食材大集合~是不是很简单常见呀~
第2步.
两个鸡蛋用力打散，筋筋膜膜都要打开，摊出来的蛋饼才会光滑且色泽统一。
第3步.
加入一大勺水淀粉，可以让蛋饼更加的Q弹嫩滑，这是我做蛋饼第一个小窍门哦~
第4步.
准备生菜叶，再将番茄切薄片。
第5步.
平底锅小火预热，刷上一层薄薄的食用油，薄薄的就可以啦~
第6步.
锅温热之后倒入鸡蛋液，我这个尺寸的平底锅两个鸡蛋倒进去刚好，这个蛋饼需要些许有一些些的厚度才好。
第7步.
趁鸡蛋液没有凝固马上在中间放一片总统马苏里拉芝士片。
第8步.
待鸡蛋凝固，芝士片起泡变软，放上番茄片和生菜叶。
第9步.
从四个方向包起蛋饼，再反过来摆盘就可以啦~是不是超级简单呀~

小贴士

给出的配方是一个蛋饼的分量，可以按照人头，翻倍来制作，特别好估算。
作为蛋饼关键的芝士片建议选用品质好的，总统马苏里拉芝士片遇热融化，没有一点腥味这点让我很是喜欢，能够把食材很好的融合在一起。
总统马苏里拉芝士片本身含有盐分，不需要再额外加盐，如果你的口味重一些的话，可以在鸡蛋液中加一些盐。
除了我用到的食材，你还可以夹肉排，夹培根，夹火腿，夹万物呀~让你的早餐芝士蛋饼更加丰富起来吧~