11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱

11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱

11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法说明

适宜月龄:11+
暖心有时早上的胃口不是很好,做其他的面条总是吃的不多,唯独星星面做多少吃多少,有时真怕她吃撑了难受。

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11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的食材和调料

宝宝星星面30克
猪里脊肉25克
茄子30克
金针菇15克
适量
淀粉2克

11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。 星星面可以替换成其他宝宝面条,猪肉可以替换成牛肉或羊肉。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉切成小丁,倒入玉米淀粉和葱末抓匀腌十分钟,这样做可使肉质细嫩,更易于宝宝咀嚼和消化。 如果宝宝的辅食里已经开始加盐,可以放几滴无添加的低盐酱油增香。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    茄子去皮切小丁,金针菇切碎。 金针菇纤维较粗,切碎一点宝宝更容易消化。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中刷薄薄一层油,倒入猪肉丁翻炒至变色。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入茄子丁炒至变软出水。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    添入适量清水煮开。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开后倒入星星面,煮至快熟的时候倒入金针菇碎。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再煮两分钟就可以出锅了。 如果水加多了,最后需要大火收一收汤,汤汤水水的占肚子,尽量给宝宝吃稠一点的。 最后可以根据宝宝的口味调少许盐。当然如果宝宝可以接受食材的原味,不放盐更好了。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    食材处理的细细碎碎的,滑溜溜的,宝宝都不用怎么嚼就咽下去了,一小会功夫能吃掉一大碗。

    11M+金针茄子星星面:宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤 第9步

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