南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃

南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃

南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的食材和调料

南瓜800克
糯米粉800克
红豆500克
芝麻150克

南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜小南瓜削皮、去囊、切块

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    开水上锅盖盖子蒸15分钟

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜出锅倒掉盘子里的水。家里有料理机的可以用料理机打一下,没有的话用勺子压成泥也是可以的(我是用料理机打的,很细腻)

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入糯米粉,一般南瓜多重就放多少糯米粉。但是各种粉吸水性有差别,具体情况各位灵活增减糯米粉

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成光滑面团。怎么判断面团好坏呢,一是面团没有干粉、表面光滑,二是不粘手,三是面团不干裂

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    准备好豆沙和芝麻。面团没用到的时候一定要盖盖子或者盖保鲜膜保湿,做的时候取三四个一次

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    揪几个面团出来,大概婴儿拳头大小,团成团。豆沙比面团小一点

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用擀面杖把面团擀成五毫米厚,放入豆沙馅(我懒,我都是用手掌对着一压,完事)

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    继续团成团,只要没有豆沙馅露出来就行了

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放进芝麻里滚一圈,均匀粘上芝麻

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    手掌再对着轻轻压成薄饼

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    平底锅刷油,中小火慢慢煎

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    煎到表面金黄微微变色就翻面

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    金灿灿的,很诱人呢

    南瓜豆沙芝麻饼!香甜软糯,宝宝也爱吃的做法步骤 第14步

小贴士

不需要额外加糖了,因为南瓜和豆沙已经够甜了。方子里的南瓜可以换成紫薯或者红薯,糯米粉克数灵活掌握。其实这款煎饼也可以做成咸的,家里老人有高血糖吃不了甜的,我会在压南瓜泥的时候加盐,里面的馅用花生来代替,做出来的饼也很好吃。菜谱只是一个步骤,自己灵活变通运用才是王道!

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