不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐

不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐

不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法说明

前几天包饺子剩下点饺子皮,正好今天去买的香蕉,打算用来做一道简单好吃的早餐-香蕉派。

不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的食材和调料

蛋黄2个
饺子皮24张
香蕉2.5根

不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香蕉去皮切丁装入碗中备用。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱180度提前预热10分钟。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤盘上铺上油纸,取适量的饺子皮一次均匀铺在烤盘上。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的香蕉用勺子舀均匀在饺子皮上(差不多2勺馅料弄一个饺子皮)。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再取数量相同的饺子皮依次盖在香蕉馅料上。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用勺子把饺子皮周围压结实,不能留口子,防止在烤的时候流出水。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡蛋取蛋黄磕入碗中,用筷子快速搅散备用。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    找个专用的烘焙毛刷,毛刷上粘上搅散的鸡蛋液,均匀涂抹在饺子皮上。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    涂抹好的饺子皮放入烤箱,180度烤至10分钟即可。

    不用油炸又不用炒陷和加糖油的简单好吃的必备早餐的做法步骤 第10步

小贴士

1:这个做法不用炒馅料和放糖一样做出和外面卖的一样好吃的香蕉派,可以说比较健康,很适合减肥人士食用。

2:香蕉小丁就行不用捣碎,因为在烤的时候会变黏。

3:每个牌子的烤箱温度都不一样,烤至时间和温度只是作为参考,要根据自己家的烤箱温度来烤香蕉派。

4:可以根据自己喜欢做成不同口味的派。

5:这是两个人的用量,可以根据自家情况酌情增/减食材用量。

6:周围一定压结实,并且不能用力压防止用劲过猛把饺子皮周围压断,不然烤的时候会出很多水。

7:烤出的香蕉派底部有水属于正常现象,轻轻用手或者筷子把香蕉派揭开放一会底部就会变干。

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