日式章鱼炖萝卜

日式章鱼炖萝卜

日式章鱼炖萝卜的做法说明

今晩吃个章鱼炖萝卜怎么样。鲜美的味道浸透在萝卜中。做法简单、是一道清爽的下饭菜。没有油、凉吃热吃都美味。
我家买一根萝卜、一般都是1/3擦成萝卜泥、1/3吃沙拉、剩下1/3炖菜用。
炖菜用的萝卜放入冷冻室冷冻。用的时候很容易剥掉萝卜皮、而且容易进味道。

日式章鱼炖萝卜的食材和调料

章鱼150g 
萝卜300g 
 500ml 
面酱油(2倍浓缩) 3 汤勺 1茶勺

日式章鱼炖萝卜的做法与步骤

  1. 第1步.

    冻萝卜去皮切成块状。

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    章鱼切成块状。 我的这个章鱼是准备做章鱼丸子的,所以切的比较小。最好切大块!

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面酱油里含有很多材料、非常鲜美。如果没有的话、用酱油、糖、鱼精调味。

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把所有材料放入锅中、中火煮开。

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    去掉浮沫。

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮至汤汁变少、就好了。大概10分钟左右。

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我一般上午炖好、浸在汤汁中、晚上吃。

    日式章鱼炖萝卜的做法步骤 第7步

小贴士

如果你用的是鲜萝卜、先用微波炉加热后再用、也会进味很快。

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