番茄炒蛋-这道菜,天南地北都知道!

番茄炒蛋-这道菜,天南地北都知道!的做法说明
5个技巧,不加一滴水!做出巨滑嫩的番茄炒蛋
番茄炒蛋-这道菜,天南地北都知道!的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打散,加入2g盐,3勺牛奶搅匀备用。(关键点)
- 第2步.
番茄用开水烫一烫,撕去皮。
- 第3步.
再切成小块。
- 第4步.
锅中热油,小火加热,下入打散的鸡蛋液,半凝固状态下快速打散,成块后盛出备用。
- 第5步.
锅底再倒入适量油,放入小葱爆香,加入番茄块翻炒片刻。
- 第6步.
加1勺番茄酱,1勺糖,炒软出汁。
- 第7步.
下入炒好的鸡蛋,搅匀出锅,撒点小葱即可。
- 第8步.
番茄被称为“植物中的黄金”,富含的番茄红素非常有益于人体健康,加入鸡蛋后更是营养翻倍。
小贴士
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