煎鸡胸

煎鸡胸

煎鸡胸的食材和调料

小胸4块
橄榄油1勺
蜂蜜三分之一勺
4瓣
适量

煎鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    所有酱料搅拌均匀腌渍鸡胸,冰箱冷藏过夜

  2. 2.

    热锅大火煎一面,边缘变白后翻面煎

  3. 3.

    出锅静置一会儿,开吃

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