宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥

宝宝辅食🧒鳕鱼青菜粥的做法与步骤

1. 1.

   黑小米藜麦大米 提前泡2个小时  青菜洗净切碎 鳕鱼解冻切碎

2. 2.

   熬粥 ，小锅水掺半满 ，熬至稍微浓稠 加鳕鱼 搅拌 青菜搅拌 然后熬浓稠加入牛油果油搅拌即可，适合8个月以上的宝宝