生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)

生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)

生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)的做法说明

超级快手的巧克力马芬蛋糕方子!
热爱巧克力的宝宝们,做起来!
这个方子的面糊超级接近布朗尼的面糊,如果想造型的更加好看的伙伴们,可以直接方子的量乘以四,放入方模,做成布朗尼就可以!
这个方子的配方是两个小蛋糕杯的量,如果放进马克杯,就是一个马克杯的量,适合当快手早餐!

生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)的食材和调料

杏仁粉60克
可可粉12克
赤藓10g
甜叶菊2滴
粉盐1/8tsp
泡打粉1/4tsp
淡奶油(可用牛奶替代)30克
香草3滴
巧克力豆(浓度高于70%)10克

生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)的做法与步骤

  1. 1.

    所有材料混合,揉成团,分到杯子里面!

  2. 第2步.

    175度上下火,十分钟即可!

    生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热量如图,碳水不准,实际没这么高,很多都是有机可可粉中的纤维~

    生酮KETO无麸质低碳超级快手杯子巧克力马芬蛋糕(可做布朗尼)的做法步骤 第3步
  4. 4.

    ~

小贴士

简单到不能再简单的方子,没有鸡蛋,所以口感比较厚重,接近布朗尼,适合需要快手做早餐或者快手做甜点的人~

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