鸡胸肉洗净切片，约1cm左右厚度，加入1勺耗油、1勺生抽、2勺蜂蜜、2小片姜片、2～3片柠檬捏出汁水、适量盐和黑胡椒粉，腌制1个小时
锅底倒入橄榄油，平铺上腌好的鸡胸肉，小火慢煎到两面变色即可，煎的过程中要勤翻面
辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！把鸡胸肉吃成满汉全席（烤鸡胸肉杂蔬）【鸡胸肉新吃法2⃣️】香烤鸡胸肉南瓜盅【减脂小零食】手撕鸡胸肉之奥尔良烤鸡丝，论鸡胸肉的一百种吃法还在啃又柴又硬的鸡胸？嫩出汁儿的香煎鸡胸肉了解一下狗狗零食鸡胸肉干/烤鸡胸肉椒盐海苔鸡胸肉饼-又要吃鸡胸肉啦！鸡胸肉炒鸡蛋炒鸡胸肉鸡胸肉减肥沙拉（嫩煎鸡胸肉）
