孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧

孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧

孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法说明

实在太香了

孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的食材和调料

鸡蛋4个
2克
20克
芝士碎15克
菠菜20克
蕃茄35克
玉米淀粉10克

孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:番茄去皮方法:在番茄炒面切十字,放锅里煮水3分钟左右,就可以轻易把皮剥落、番茄切得很小粒,越小成功率越高 2:2个鸡蛋与玉米淀粉5克+10克水混合均匀,再加入番茄丁再次搅拌均

    孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2个鸡蛋与玉米淀粉5克+10克水混合均匀,再加入菠菜叶(菠菜叶提前焯水然后切碎)再次搅拌均

    孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小火热锅后锅里下少许油,把一半蛋液倒入,迅速摊平整个平底锅,鸡蛋开始凝固撒上芝士碎,用锅铲把它一层一层的卷起来~卷好后把剩下的鸡蛋液全部倒入摊平

    孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    重复刚刚的步骤接着倒菠菜糊用锅铲把它一层一层的卷起来~卷好后把剩下的鸡蛋液全部倒入摊平,重复刚刚的步骤~整个厚蛋烧卷好后先不要着急出锅,继续把它两面继续煎一会儿让里面的蛋液全熟,煎至两面金黄色即可

    孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    上碟后把它平均切开小块、还可以挤上番茄酱,几分钟就可以搞掂的早餐~营养丰富又好吃哈!

    孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    番茄+菠菜厚蛋烧你学会了吗?味道真的超好吃的哦!还有浓浓芝士味有拉丝噢。不喜欢吃芝士的朋友也可以不加的,一样那么好吃

    孩子最喜欢早餐来一份双色厚蛋烧的做法步骤 第6步

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