无油版鸡蛋煎馒头

无油版鸡蛋煎馒头的做法说明
从一个舍友那里学来的不放油煎馒头的方式,加上一些配菜,吃起来一点也不腻。
无油版鸡蛋煎馒头的做法与步骤
- 第1步.
馒头切片,我用的是自己蒸的南瓜馒头,个头比较小,所以用两个,如果是买回来的馒头,一个馒头配一个鸡蛋。

- 第2步.
鸡蛋磕入碗中,加一点点盐打散。盐不要加的太多,一丢丢就好,因为做好之后还要放酱料。

- 第3步.
电饼铛预热,趁着这个时间切半根黄瓜作为配菜。

- 第4步.
将馒头片吸满蛋液。

- 第5步.
不用刷油,将吸满鸡蛋液的馒头片放入电饼铛当中,煎至两面金黄。最好使用不沾锅,其他的锅我没试过😂。

- 第6步.
煎好之后,放入配菜,紫甘蓝是我提前腌制好的,淋上甜面酱,或者自己喜欢的酱料。















