如果你经常给宝宝水煮面条，不妨换个做法，宝宝一定买单

如果你经常给宝宝水煮面条，不妨换个做法，宝宝一定买单的做法说明

文/三宝妈

这一块小小的饼可以说很优秀，营养非常的丰富，如果你经常给宝宝水煮面条，不妨换个做法，宝宝一定买单，超级简单却贼好吃的夹心面条，我做了好几次啦

鸡蛋和虾仁可以为宝宝提供优质的蛋白质和丰富的DHA，有利于宝宝的大脑发育

加入蔬菜的让维生素变得更加充足，让辅食的营养结构更加均衡

几分钟就能摊出一张鸡蛋饼，上面还可以撒上自己喜欢的蔬菜和肉，如果加肉的话，最好用熟的肉，生肉这个做法，不容易熟哈

再搭配上一杯热牛奶或者米糊，就可以做为宝宝的一餐了，这么强的搭配，很值得你试试

菜品介绍

菜名：面条夹心饼

参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝

食材明细：面条30g、虾仁40g、奶酪碎20g、杏鲍菇20g、青菜10g、鸡蛋1个辅料：姜丝

（以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）

如果你经常给宝宝水煮面条，不妨换个做法，宝宝一定买单的食材和调料

面条	30g
虾仁	40g
奶酪碎	20g
杏鲍菇	20g
青菜	10g
鸡蛋	1个

如果你经常给宝宝水煮面条，不妨换个做法，宝宝一定买单的做法与步骤

第1步.
食材明细
第2步.
虾仁去除背腹部虾线，切碎，加入姜丝腌制15分钟去腥 PS：切的颗粒的大小根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力来调整哈
第3步.
杏鲍菇焯水切碎
第4步.
青菜焯水切碎
第5步.
锅中烧热刷油，把姜丝挑出，加入虾碎，翻炒变色
第6步.
加入青菜碎、杏鲍菇碎，翻炒均匀，盛出备用 PS:麻麻们可以根据宝宝的喜好替换里面的食材，也可以添加一些宝宝平时不爱吃的蔬菜，改善挑食的情况周岁以上的宝宝可以根据口味加少量的盐调味
第7步.
面条放入沸水锅中煮至七八成熟，就可以捞出了
第8步.
面条煮好后放到冷水中过一下冷水捞出
第9步.
打入鸡蛋
第10步.
加入奶酪碎拌均
第11步.
不粘锅刷一层食用油，倒入奶酪鸡蛋面条液，用筷子摊成一块圆形的大饼，尽量薄一些
第12步.
小火煎至表面蛋液微微凝固的时候，放入虾仁青菜馅，用筷子铺平
第13步.
盖盖小火焖5分钟，要一直开小火哈 PS：要煎到饼底有点焦黄，不然奶酪会粘锅的哦
第14步.
两边向中间对折后取出切成小块，就可以给宝宝食用啦