减肥期零脂肪香脆伪饼干

减肥期零脂肪香脆伪饼干

减肥期零脂肪香脆伪饼干的食材和调料

全麦面粉适量
酵母3克
温开适量

减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法与步骤

  1. 1.

    第一步先和面 发面 (请参考我之前的蒸馒头菜谱)和面时间忘拍照了 😢

  2. 第2步.

    将面团擀成薄片 放少量 五香粉 盐 胡椒粉 辣椒粉 芝麻 (我忌口 只放了少许五香粉)

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放料之后左右叠成豆腐块

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再继续擀成薄片

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成小方块

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱 或者不粘锅 电饼铛都可以 锅之类的需要小火 慢慢 拷的时间越长越脆 烤箱的话180度15分钟就可以啦

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装瓶 可以作为平时嘴馋时候的小零食哦~

    减肥期零脂肪香脆伪饼干的做法步骤 第7步

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