减脂餐4:金枪鱼沙拉

减脂餐4:金枪鱼沙拉的做法与步骤
- 1.
洋葱和金针菇切丁,锅内加入少许油翻炒。
- 2.
金枪鱼罐头打开后,鱼肉搅成小块,倒入炒熟的蔬菜中。
- 3.
倒入沙拉汁搅拌均匀。
- 4.
生菜切小片,加入拌匀。
小贴士
1.生菜也可以不加在沙拉里,包着沙拉吃也行。
2.素菜没有特定的要求,看个人喜好。
洋葱和金针菇切丁,锅内加入少许油翻炒。
金枪鱼罐头打开后,鱼肉搅成小块,倒入炒熟的蔬菜中。
倒入沙拉汁搅拌均匀。
生菜切小片,加入拌匀。
1.生菜也可以不加在沙拉里,包着沙拉吃也行。
2.素菜没有特定的要求,看个人喜好。