减脂/健康早餐6-春卷(简单方便)

减脂/健康早餐6-春卷(简单方便)

减脂/健康早餐6-春卷(简单方便)的食材和调料

春卷皮4张
鸡蛋1个
黄瓜0.5根
胡萝卜0.5根
紫甘蓝/生菜适量
虾仁8只

减脂/健康早餐6-春卷(简单方便)的做法与步骤

  1. 第1步.

    ①准备食材如图,建议把玉米青豆换成生菜和紫甘蓝,切成丝即可。虾仁加料酒腌制后煎熟,鸡蛋加少量面粉摊饼切丝。

    减脂/健康早餐6-春卷(简单方便)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一张春卷皮,温水中放10s后取出就可以卷各种食材了。

    减脂/健康早餐6-春卷(简单方便)的做法步骤 第2步

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