解暑降火的椰汁银耳薏米露

解暑降火的椰汁银耳薏米露

解暑降火的椰汁银耳薏米露的食材和调料

薏米2-3把
南瓜500克
银耳2朵
椰浆1灌
1把

解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法与步骤

  1. 第1步.

    银耳:最好用糯耳,俗称丑耳,口感好,市场买的普通银耳个人觉得容易煮烂,口感不佳;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    银耳泡发以后用工具弄碎,没有特殊工具用剪刀也行,耐心些剪碎些,吃的时候口感才好;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜:去皮,切小块,隔水蒸熟,大约要20-30分钟;我用的是板栗南瓜,买不到的话就用普通南瓜,只是普通南瓜的南瓜味太浓,和椰浆混在一起会稍微盖过椰浆的香味,有些喧宾夺主;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    从蒸锅中拿出蒸好的南瓜,如果太干的话就加一碗水,用料理棒或者果汁机打成糊,只要水分够机器一打就很容易弄成糊状了;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    薏米:半锅水煮开后放薏米,煮10-15分钟;最好用荷兰小薏米,口感Q弹又糯又好吃,市场买的普通薏米吃起来柴柴的,嚼碎以后感觉像吃糠一样;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    薏米煮10-15分钟后加银耳,再煮5分钟;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    银耳煮5分钟接着加椰浆,再煮5分钟;椰浆超市就有卖,一罐一次性用完,而且一定要加,否则这款糖水就没有了灵魂;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大功告成,出锅前放冰糖;红糖性温,冰糖性凉,所以煮糖水一般加冰糖;

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅后放凉,再用玻璃保鲜盒分成一碗碗放冰箱冷藏,可以放一个多星期。

    解暑降火的椰汁银耳薏米露的做法步骤 第9步

小贴士

P.S:
大热天从外面回家打开冰箱,拿一碗出来看着电视吃着糖水,解暑、降火、又健康
(传说某人嘴角生泡吃两碗第二天就消火了)

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