省油版!家常土豆烧茄子

省油版!家常土豆烧茄子

省油版!家常土豆烧茄子的食材和调料

土豆1个
茄子2个
猪肉牛肉适量
适量
1瓣
碗汁
生抽2勺
1勺
淀粉1勺
少许
半勺
适量
耗油1勺

省油版!家常土豆烧茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子洗净,去皮。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成滚刀块,不要太厚了,熟的慢。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把茄子放入一个大些的盆里,撒上少许盐,如视频一样,使盐均匀的粘到所有的茄子上。放几分钟后,再这样颠一颠,如此重复,直至茄子里出了一些汤汁为止。总共时间大概20-30分钟。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    土豆,去皮,切滚刀块,备用。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    我用的牛里脊肉(猪肉、鸡肉都可以) 切片,放淀粉、生抽、黑胡椒,抓匀备用。 切好葱花和蒜片备用。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    调碗汁: 2勺生抽+1勺醋+1勺淀粉+少许白糖+少许蒜末+2勺清水+1勺耗油。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅烧热,放油,比炒菜用量稍多点,放入茄子,煸炒,盖盖子闷一会再煸炒,如此反复。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒到茄子变软,边缘金黄就可以了,没有变金黄也没事,熟了就行,出锅备用。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    土豆也是放少许油煸至表面金黄即可,煸一煸,盖盖子闷一会,火一定不要太大了,免得表面颜色有了,里面却盖上硬的,影响最后软面的口感。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    热锅,放油,炒牛肉,变色后放入蒜片和葱花炒香。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入茄子和土豆,翻炒一下后,倒入碗汁,盖盖子闷一下。

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    翻炒到汤汁浓稠都裹到食材上即可出锅。可撒些香葱装饰哈(今天家里没香葱,放了点芹菜配色增香)

    省油版!家常土豆烧茄子的做法步骤 第12步

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