白贝山药骨头汤
白贝山药骨头汤的做法说明
味道鲜香，口感清淡不油腻，味道特别好
山药：益气养阴，补脾肺肾，固精止带
薏苡仁：其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
白贝山药骨头汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好所需食材
- 第2步.
扇骨冷水下锅煮开捞出
- 第3步.
过冷水
- 第4步.
把扇骨和山药放入锅中煮开后小火炖1小时（中途我妈顺手丢了个玉米进去……）
- 第5步.
白贝煮开捞出，凉水一个个洗干净里面的沙子
- 第6步.
白贝和姜放入汤中煮十五分钟
- 第7步.
加点盐即可食用～非常的鲜甜美味
小贴士
加入白贝是想让汤更鲜甜，可以选择不加
