银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手

银耳桃胶营养炖－补血补气好帮手的做法与步骤

1. 第1步.

   桃胶完全泡发洗净，大概需要8－12小时，几粒就能泡一大碗，建议头一天泡上，泡一晚第二天一早正好可用，夏天隔夜泡建议放冰箱

   
2. 第2步.

   银耳泡发洗净，撕成小块

   
3. 第3步.

   红枣枸杞洗净

   
4. 第4步.

   所有食材入锅，加入是适量清水，小火慢炖一小时左右

   
5. 第5步.

   喜欢浓稠版的可以少加点水