营养减脂第七天早餐苹果煎饼

营养减脂第七天早餐苹果煎饼

营养减脂第七天早餐苹果煎饼的食材和调料

苹果1个
面粉40克
牛奶100克

营养减脂第七天早餐苹果煎饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    苹果削皮切碎

    营养减脂第七天早餐苹果煎饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入面粉和牛奶搅拌均匀,苹果本身含有水分,加水不要加多了。

    营养减脂第七天早餐苹果煎饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入模具里煎至两面金黄。

    营养减脂第七天早餐苹果煎饼的做法步骤 第3步

小贴士

面粉可以换成全麦粉,还可以加一点肉桂粉,煎起来更香~~

相关分类

美食资讯

营养减脂第七天早餐苹果煎饼相关菜谱大全