【快手菜】黑胡椒肥牛

【快手菜】黑胡椒肥牛

【快手菜】黑胡椒肥牛的做法说明

快节奏的生活,很多时候都会忽略吃饭,麦吉1个月最大的收获就是远离外卖,吃惯了自己做的,外面的饭菜真的很油腻。

炒菜来点糖,体鲜又美味,但是麦吉严格控糖,很多朋友跟🐱说突然有种不会做饭的感觉,其实🐱也同感啊,蚝油都变成奢侈品。也正因为如此,脑洞大开,各种尝试,好吃才是硬道理,不仅适合麦吉,也适合不喜甜和糖尿病患者。

今天分享肥牛,不出汁超好吃。

【快手菜】黑胡椒肥牛的食材和调料

肥牛360克
1-2个
黑胡椒现磨
3-5克
生抽1/4勺
料酒1勺

【快手菜】黑胡椒肥牛的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝控干水分,肥牛去血水控干水分,可以用厨房纸,太长的话中间切开。

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一勺料酒、1/4勺生抽、撒点白芝麻、黑胡椒粉(现磨的)、盐1g

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    抓匀,放入冰箱备用。注意汁不要多,前一步去血水和控水很重要。

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放入玉米油,煸炒洋葱,别着急,慢慢炒

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入黑胡椒和1g盐继续炒

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    洋葱会先出汁,没关系炒到收汁,这一步一定不要留汁,肥牛多少还要出汁,水了就不好吃了。

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入腌好的肥牛

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    换筷子,快速把肉打散,不停搅拌

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    肥牛变色后,离火尝下咸淡再酌情放盐,再次撒上黑胡椒。肥牛品牌不同口感也不同,尽量减少烹制时间,以免老了。温馨提示:喜欢甜口这一步不放盐,1/2勺蚝油和1/3糖

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    出锅撒上白芝麻,肉质鲜嫩,特别好吃

    【快手菜】黑胡椒肥牛的做法步骤 第10步

小贴士

1、洋葱控干水
2、肥牛去血水控干水腌一下去膻更好吃
3、先煸洋葱完全收汁,再放肥牛
4、黑胡椒现磨的好吃
5、肥牛用筷子迅速打散,注意火候

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