超适合夏天的快手营养凉拌菜

超适合夏天的快手营养凉拌菜的做法与步骤

1. 第1步.

   花生洗净煮熟，煮的时候水里加适量盐。拌的时候花生不入味，所以在煮的时候加盐。

   
2. 第2步.

   煮花生的同时把其他食材备好

   
3. 第3步.

   步骤2完成后花生也煮好了，再分别把其他材料煮熟。 注意西芹开水下锅之后水再次冒泡就可以了，时间再长就不脆了。 胡萝卜和土豆也不要煮太烂，熟了就好。

   
4. 第4步.

   炒锅小火热油，加花椒炒出香味。

   
5. 第5步.

   将花椒铲掉，花椒油放入煮熟的食材中，加盐，拌匀，好了。 又简单，又营养，又好看，又好吃的一道凉拌菜就做好了。