奶香玉米胡萝卜汁

奶香玉米胡萝卜汁

奶香玉米胡萝卜汁的做法说明

小朋友脾胃不好
我这几天也没胃口
晚餐实在不想吃米饭菜之类的
灵机一动,做个足料的奶香玉米汁吧,然后炒个菜,就可以啦!
推荐减肥人士其实一壶玉米汁也够了,要不就加点水煮青菜菌菇啥的

奶香玉米胡萝卜汁的食材和调料

玉米1根
胡萝卜半根
900克
牛奶250克
20克

奶香玉米胡萝卜汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥玉米神器,朋友推荐淘宝买的,25元,玉米粒轻松剥

    奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    就是这样的神器

    奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    除了牛奶外,其他材料全部放破壁机里,使用玉米汁功能,ok以后加入牛奶用“点动功能”瞬间搅拌均匀,然后过滤 即使是破壁机,我还是推荐过滤口感会更好,豆浆就基本不用过滤,没渣的。

    奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    非常浓郁营养的玉米汁就完成啦!

    奶香玉米胡萝卜汁的做法步骤 第5步

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