摩飞锅的简约茄子
摩飞锅的简约茄子的做法说明
上次做了用绿茄子做了红烧茄子，居然获得好评。今天晚上，家人希望再吃一顿，好吧，做一次红烧绿茄子，因为用了摩飞锅而且方法十分简单易做，就叫摩飞锅的简约茄子吧。😄
摩飞锅的简约茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子切滚刀块，我理解的滚刀块是这样子的，嘿嘿😁
- 第2步.
摩飞锅高火烧热加油，茄子块倒入翻炒。
- 第3步.
蒜切片放入，炒出香味，酱油、白糖、水倒入翻拌，盖上盖子，放中火炖10分钟即可。
- 第4步.
中间打开看看，汤汁情况
- 第5步.
汤汁略收干。
- 第6步.
小葱花、鸡精放里翻炒一下。
- 第7步.
出锅装盘。
小贴士
1、茄子不用盐渍出水，可以少吸油。
2、蒜也可以于放茄子前爆香。
3、放了酱油就可以不再放盐，避免太咸。
4、调料不多，比较健康。
5、酱油和糖根据口味调入即可，不必拘泥用量。
6、摩飞锅深盘适合炖菜，基本不会糊锅。
