tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法说明

汤鲜味美的虾皮烧冬瓜,做法超简单,还可以一菜两吃,汤多一些就是虾皮冬瓜汤啦,既补钙又减肥哈😄

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的食材和调料

冬瓜一块
虾皮1把
3克

tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜去皮去瓤,洗净切块

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    虾皮冲洗一下,我买的是无盐干虾皮

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开火热锅,倒入少许油

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入葱花爆香

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入洗干净的虾皮翻炒几下

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入冬瓜继续翻炒

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入适量开水,微微没过冬瓜。如果要做成汤菜的水可以多加。

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大火炖煮,汤越来越白,收汤后根据口味调入适量盐(我用的是无盐虾皮,如果是有盐的,基本就不用放盐了)

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘开吃,冬瓜清淡,汤味儿鲜美

    tiger 妈咪最家常之一菜两吃的虾皮烧冬瓜的做法步骤 第9步

小贴士

1、冬瓜切片时不要太薄也不要太厚,1厘米左右即可
2、如果要做成汤菜,注意火候,别太烂了

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