莴笋鸡肉面 10个月+宝宝辅食
莴笋鸡肉面 10个月+宝宝辅食的做法说明
面线应该是新手妈妈们最爱做的一道主食了。
把想混合的食材混合起来，放裱花袋一挤就可以了，简单又好吃。
面线还能锻炼宝宝的咀嚼能力，没长牙也不怕。
今天用莴笋茎和莴笋叶做了款面线，绿油油的很清新，
莴笋叶中含有丰富的胡萝卜素、VC、钙等等，扔掉实在太可惜。
颜值和营养都这么高，快来学学怎么做吧 (〃'▽'〃)
有各种辅食和喂养问题都可以微我：ph7980
和灰灰一起做辅食，在科学喂养的路上，不再孤单
莴笋鸡肉面 10个月+宝宝辅食的做法与步骤
- 第1步.
准备食材：莴笋100g、莴鸡肉30g、面粉50g、番茄1个、水适量 适合月龄：10个月 操作时间：20分钟 ※ 添加莴笋叶能让面线的颜色更好看，营养也更高。
- 第2步.
莴笋茎去皮切块、莴笋叶洗净切段，放入料理机中，加入少量的水，搅打成糊状，再用滤网过滤出汁。
- 第3步.
鸡肉打成泥。 ※ 如果肉太少你的机子打不动，可以倒一点莴笋汁进去，就更容易打成泥啦。
- 第4步.
鸡肉泥中倒入莴笋汁、面粉，搅拌成糊状。 再把搅拌好的糊糊倒入裱花袋中。 ※ 裱花袋可以先在杯子里展开，再把面糊倒进去。这样又方便又不会弄得满手都是。
- 第5步.
番茄去皮，切小块。 平底锅刷油，倒入番茄块，炒出汁后倒清水。
- 第6步.
微微沸腾后，挤入面糊。 ※ 挤入面糊不要急于翻动，等面糊的颜色变过来之后再轻轻搅动，这样就不容易断。 (Ｔ▽Ｔ) 不要问我是怎么知道的
- 第7步.
铛铛，出锅！
