花式香煎鸡胸肉（多种口味）

花式香煎鸡胸肉（多种口味）的做法说明

之前鸡肉总是扔进咖喱，或者是和土豆萝卜各种丁炒一炒，是时候换换口味了!!提前一天腌制，第二天要吃的时候8分钟搞定!

----------此处啰嗦可跳过-----------------
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菜谱的重点在腌制用料和煎鸡肉的一点小技巧。这是我从小某书上看来的菜谱哈哈哈放来下厨房里，就是想集中收藏方便自己嘻嘻!所以谢谢原作者侵删!
欢迎大家尝试，开启鸡胸肉美味新世界!!
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我这次其实是用的鸡腿肉，我想，区别大概就是，更肥宅更香🤔看你喜欢~
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---------------06/10/2019-----------------
刚考完一科final耶先发这几天尝试了的三种口味

花式香煎鸡胸肉（多种口味）的食材和调料

🍗烧烤风味
鸡胸肉	一块
耗油	1勺
生抽	2勺
孜然粉	1茶匙
花椒粉	1茶匙
盐	半茶匙
辣椒面	1勺
蒜瓣	3瓣
橄榄油	1勺

花式香煎鸡胸肉（多种口味）的做法与步骤

第1步.
将鸡胸肉切小块放入密封袋。加入所有该种口味的酱料，用手揉捏均匀。放入冰箱冷藏腌制8小时。如图为烧烤味入袋后的状态。
第2步.
中小火热火，不需另外放油，加入腌制好的鸡肉并浇上袋中剩余酱汁。煎5分钟，翻面煎1分钟。视情况焖2分钟。出锅！如图为出锅并精心打扮的烧烤风味
第3步.
🍗韩式辣酱风味酱料内容：🌶韩式辣酱2勺🌶橄榄油1勺🌶蜂蜜一勺🌶姜片适量🌶黑胡椒碎适量🌶蒜瓣3瓣喜欢这个口味!!是辣的!!我用的是之前买来炒年糕用的韩式辣酱
第4步.
🍗蒜香蜂蜜口味酱料内容：🍯橄榄油1勺🍯蜂蜜2勺🍯黑胡椒碎1/2茶匙🍯蒜瓣3瓣🍯料酒1勺🍯盐1/4茶匙蜂蜜腌制过鸡肉很嫩，但我还是喜欢辣的嘻嘻，出锅后作弊撒了一把辣椒粉!