简单易做的养生黑芝麻饼(超低糖少油)

简单易做的养生黑芝麻饼(超低糖少油)的做法说明

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，能乌发养颜，补肝肾，益精血，润肠燥。(方子里的糖量比较少，只是微甜，喜甜的朋友可以加点糖粉，因粉的吸水能力不同，大家可以适当调整蜂蜜的量)

第1步.
把芝麻炒香。
第2步.
用搅拌机(干磨杯)磨成稍出油的粗粉。
第3步.
把糯米粉炒熟(微黄)。
第4步.
把炒好的糯米粉加入黑芝麻中。
第5步.
混匀。
第6步.
加入熟油和蜂蜜。
第7步.
混匀。
第8步.
戴上一次性手套，揉团。
第9步.
分成每份约25克的小团。其实只做到这一步，直接(可保上锡纸)吃也可以啦，后面步骤可省略😜🙌
第10步.
月50克的月饼模具压成饼状[可以取一个干净的保鲜袋(注意不要用保鲜膜)剪开成两面，在底部垫上一面，把芝麻团放上，然后再盖上一另一面，再压制(我做冰皮月饼等也是用这个方法)，这样又干净又好脱模哦。]。
第11步.
成品漂亮吧！每天一块芝麻糕，嗯！香喷喷的，还能乌发养生哦！