减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭
减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭的做法说明
菠萝，是我夏天必吃的水果。
菠萝功效：消热解暑，利尿消肿，减肥瘦身，还有促进肠胃蠕动。
减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭的做法与步骤
- 第1步.
所有食材切丁
- 第2步.
锅里倒油加热后，倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、青豆炒熟
- 第3步.
倒入火腿肠丁，接着翻炒
- 第4步.
倒入米饭，翻炒均匀后，加入适量的盐，继续翻炒均匀。
- 第5步.
关火或小火，倒入菠萝丁，翻炒均匀即可出锅。（注意：菠萝不易加热太久）
- 第6步.
出锅装碗。
小贴士
1、菠萝不易加热太久哦。
