龙口粉丝拌菠菜
龙口粉丝拌菠菜的做法说明
夏天不想吃饭、炒菜，可以来一盘清爽可口凉拌菠菜。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
龙口粉丝拌菠菜的做法与步骤
- 第1步.
菠菜去掉老根清洗干净待用，粉丝冷水泡泡软
- 第2步.
锅里烧开水，放少许盐和食用油，菠菜放进去焯水，煮熟了 煮菠菜的水再把粉丝放进去煮熟捞出备用
- 第3步.
捞出来过下凉白开，保持鲜艳颜色，挤下水份，切段
- 第4步.
煮好的粉丝也是过下凉水切段，一起放大碗中
- 第5步.
小米辣，大蒜，小葱分别切碎
- 第6步.
所有材料都放碗里加盐，少许糖，五香粉，生抽，耗油，香醋，辣椒油，芝麻油拌均匀就好啦！
- 第7步.
一盘酸辣可口，忒开胃的凉拌菜就好了！夏天吃忒下饭，吃饼，吃馒头都很OK
