好好吃饭好好减脂

好好吃饭好好减脂

好好吃饭好好减脂的做法说明

还没有封面先随便传一张
下厨房更新真的不会传照片了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
就记录下能坚持多久估计马上就崩了🤣🤣🤣

好好吃饭好好减脂的食材和调料

蔬菜	干
糙米
鱼
鸡肉
牛肉
虾

好好吃饭好好减脂的做法与步骤

第1步.
午餐便当 471千卡
第2步.
早餐 421千卡

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