宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)

宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)

宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的食材和调料

牛肉30g
香菇(去蒂)35g
菠菜30g
鸡蛋1个
米饭60g
牛肉高汤150ml

宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,牛肉泡在清水中10分钟以上,去除血水

    宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中水烧开,将菠菜放进去1分钟后捞出用冷水冲洗,控干水分,切碎;牛肉放入开水3分钟后捞出,切碎,香菇切碎,鸡蛋打散

    宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    除鸡蛋以外,将高汤等其余食材全部放入锅中,大火煮开后转小火煮4分钟

    宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4分钟后,淋入鸡蛋液,搅拌均匀,再煮1分钟即可

    宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    超级香哦

    宝宝后期辅食-牛肉香菇菠菜全蛋稀饭(10-12个月)的做法步骤 第5步

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