牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)

牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)

牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的做法说明

芹菜炒肉是一道美味的家常小菜,食材简单,容易烹炒。芹菜含有大量维生素和粗纤维,是保持身材的首选菜品,并且它还具有清热解毒和防癌抗癌的功效。而牛肉在本身具有滋补养生的同时再和芹菜搭配,是独一无二的“黄金搭档”。

牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的食材和调料

牛肉200克
香芹300克
2瓣
辣椒2个
生抽适量
老抽1/2勺
十三香适量
适量
少量
料酒2勺

牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉洗净切块。加入老抽,料酒,淀粉,十三香,盐和白糖腌制30分钟。香芹切段。蒜切末,小米椒切段。

    牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅凉油,翻炒牛肉至变色盛出备用。锅中再加入少许油,撒入葱姜蒜和干辣椒,炒香后倒入芹菜,翻炒均匀。

    牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入牛肉,再加入少许盐和生抽,炒匀起锅。

    牛肉菜谱1⃣️-香芹炒牛肉(营养均衡)的做法步骤 第3步

小贴士

牛肉的腌制时间在30分钟以上,口感会更好。

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