香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的食材和调料

胸肉2块(600克)
酱油一瓶盖勺
蚝油40克
3瓣
淀粉5克
5片
料酒一小勺

香煎鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉2个600克,切厚片,➕40克蚝油,一瓶盖酱油,5克玉米淀粉,适量胡椒粉,几滴料酒,,少量辣椒粉,五香粉,姜,大蒜,抓捏入味,腌制半小时以上

    香煎鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    盖几片柠檬去腥,腌制至少半小时

    香煎鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一次也可以多腌制一些,腌制入味后,分装冷冻起来,随吃随取!

    香煎鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅少许油,煎熟,不要煎过了,吃前挤柠檬吃,开吃。                                                        喜欢重口的可以在出锅前再撒些香料,比如孜然粉,黑胡椒粉,五香粉,辣椒粉等等!

    香煎鸡胸肉的做法步骤 第4步

小贴士

鸡胸肉2个600克,切厚片,➕40克蚝油,一瓶盖酱油,5克玉米淀粉,适量胡椒粉,一瓶盖料酒,,少量辣椒粉,五香粉,姜,大蒜,抓捏入味,腌制半小时以上,平底锅少量油,煎熟,不要煎过了,吃前挤柠檬吃,开吃

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