简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法说明

早餐一定要快快快!这个菜谱用的油量很少,而且用的是全麦面包,用料非常简单,比不上外面茶餐厅油油的厚多士,但是味道也不错,而且营养健康哦~
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这个方子也适合做宝宝的辅食👶🏻!

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的食材和调料

西多士用料
鸡蛋1只
香蕉半根
全面吐司3片
芝士片(可选)2片
黄油一小勺
装饰
香蕉 切片半根

简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    用料 非常简单哦

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把半根香蕉和鸡蛋打在碗里,用叉子把香蕉压成泥,鸡蛋打散,混合均匀。💡香蕉泥其实不用压得太细,我自己喜欢吃到香蕉小块块的感觉。

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    面包切小块,放进步骤2中的香蕉鸡蛋液,两面都要蘸上香蕉鸡蛋液。💡面包我喜欢切边,因为边边一般比较硬哦!

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅,放黄油,小火,让黄油融化,冒出小泡泡就好啦。

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蘸好香蕉蛋液的面包片放进锅中,小火慢煎1-2分钟。

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    喜欢芝士的话,可以摆上一点芝士片,会很香哦~

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻面,继续小火煎1-2分钟。

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    组装一下煎好的面包片:两片的芝士面合在一起。🍌把剩下的半根香蕉切片放在上面装饰一下就可以啦。还可以淋一点蜂蜜或者枫糖浆就开吃啦!(一岁以下的宝宝不建议放蜂蜜哈)

    简易快手健康西多士French Toast 少油 宝宝辅食的做法步骤 第8步

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