宝宝👶辅食— 五花肉海米🦐香菇🍄🥕焖饭🍚🥄
宝宝👶辅食— 五花肉海米🦐香菇🍄🥕焖饭🍚🥄的做法说明
谁说 只有大人才可以吃焖饭🤔 改良一下 宝宝👶一样也🉑️以。
宝宝👶辅食— 五花肉海米🦐香菇🍄🥕焖饭🍚🥄的做法与步骤
- 第1步.
五花肉洗净去皮 切丁备用。海米🦐用水浸泡会儿 去掉多余盐分 然后在焯下水备用（小宝宝👶焯完水切碎）。香菇🍄洗净切丁 胡萝卜🥕洗净 去皮切丁备用。
- 2.
在切适量葱花。然后把大米清洗干净 蒸熟备用。
- 3.
锅内倒入少许油 油热以后 放入部分葱花爆香 然后把五花肉丁 放入锅内煸炒至变色后 盛出备用。
- 4.
锅内在次倒入适量油 油热以后 在把剩余部分葱花 放到锅内煸炒出香味以后 倒入海米煸炒 然后在放入胡萝卜丁🥕翻炒一下 在把香菇丁🍄倒入锅内翻炒。最后 把已经煸炒过的五花肉丁 倒回锅内 一起煸炒均匀。
- 5.
喷入适量宝宝👶进口无盐酱油 待食材全部翻炒均匀以后 倒入适量水 大火煮沸 改中小火 煮至食材熟透以后 倒入适量米饭🍚 盖上锅盖焖一会儿 让米饭都能均匀裹上汤汁 然后大火收掉多余汤汁 关火盛出即🉑️。
- 第6步.
⚠️ 如果宝宝👶不喜欢吃焖饭 可以直接把食材翻炒至熟以后 盛出。搭配米饭🍚🥄🥢食用。
小贴士
海米小宝宝👶食用的话 要在清水中 浸泡一会儿 焯下水 去掉多余盐分 在切碎丁翻炒。
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