孕期之豆浆篇一

孕期之豆浆篇一

孕期之豆浆篇一的做法说明

由于怀孕期间应该少吃糖,所以这款豆浆用红枣的甜度代替糖恰到好处😊

孕期之豆浆篇一的食材和调料

黄豆10克
红枣1颗(红枣要去核)
花生10颗左右
牛奶250ml
纯净水适量

孕期之豆浆篇一的做法与步骤

  1. 1.

    1.把黄豆、花生、红枣洗干净,放入破壁机。 2.牛奶倒入破壁机,加入适量纯净水(牛奶和水公370ml) 3.插电,点击快速豆浆,18分钟即可享受美味豆浆。

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