紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学

紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学

紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法说明

端午将至,好多爸爸妈妈都来催我分享包粽子啦!天天我怎么舍得让你们失望呢,今天就来分享一款好吃又营养的紫米小米藕粉粽。

美貌的紫色让人特别有食欲,加入了一点藕粉让粽子看起来亮晶晶的,而且口感也更Q弹软糯。这款粽子可谓一次性满足三个营养愿望,既有紫米补铁补蛋白质,又有小米健脾和胃,还有藕粉清热生津,宝宝适量食用,还是很不错的哦~包粽子的手法有好多呀,我就只会这一款了哈哈哈哈,这叫四角粽包法。

建议月龄:12m+

紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的食材和调料

紫米100g
小米10g
藕粉10g
5g
适量

紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫米、小米分别提前浸泡,沥干水分后混合

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入糖粉融化搅拌融化

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    藕粉加入一点点清水兑开

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入藕粉糊混合均匀

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烧开一锅水,放入粽叶烫一下

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两片粽叶叠起,剪掉头尾

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    在3分之1处卷起呈漏斗状(观看视频更直观)

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    勺入馅料,压紧

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拇指两边向中间收拢,翻叠过来封紧(观看视频更直观)

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用绳子给它来个“五花大绑”

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    锅中注水,粽子放入

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用一个瓷碗盖着不让粽子浮起

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    中小火煮约60-90分钟

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    出锅后放入冷水里浸泡一下再拆开

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    健康又美貌

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    好吃又不腻!

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    还可以沾上白糖来吃哦

    紫米小米藕粉粽 宝宝辅食天天学的做法步骤 第17步

小贴士

要是上面的步骤有什么不清楚的地方,可以提问的哦,关注我更方便!

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