上班族方便食谱之营养早餐
上班族方便食谱之营养早餐的做法说明
那天翻找书籍，无意中从书架上翻出一本不到百页数的彩色食谱，岁月之久远，只依稀记得该是我最早期收集的食谱之一。随便翻了翻，发现里头介绍的一日三餐特别有意思，就是相当相当的简单，食材随处可见，烹饪流程也极易操作，毫无压力啊对不对？像我这样怕麻烦的人，二话不说，赶紧动起来！
上班族方便食谱之营养早餐的食材和调料
| 依葫芦画瓢 |
上班族方便食谱之营养早餐的做法与步骤
- 第1步.
5.31 木瓜三明治+水果拼盘+芝麻糊
- 第2步.
5.30 夏威夷双蛋+肉松蛋糕+牛奶 （蛋糕买错，当天是肉松面包）
- 第3步.
5.28 煮馄饨+水波蛋+新鲜水果
- 第4步.
5.22 葱油饼+皮蛋粥+香油萝卜干
- 第5步.
5.11 火腿煎蛋+虾仁烧麦+果汁 （找不到虾仁馅的烧麦，鲜肉干蒸烧麦替而代之）
- 第6步.
5.6 果蔬沙拉+粽子+红茶
小贴士
简易早餐简单做。此贴并非原创，实乃食谱中生搬硬套我在依葫芦画瓢。都是书本上看到的营养搭配，很简单，也很美味，会一一尝试，并尽快将食谱终结，更新中，待续。
