香菇苏格兰蛋(鹌鹑蛋版本)(shii-take mushroom Scotch Eggs)

香菇苏格兰蛋(鹌鹑蛋版本)(shii-take mushroom Scotch Eggs)的做法说明
传统英国菜苏格兰蛋的变化版。将鸡蛋换成鹌鹑蛋使得单个的分量小很多,看起来也更精致些。
分量:12个
主要营养成分(12个/1个)
能量:2197.4KJ/183KJ
蛋白质:132.3g/11g
脂肪:161.6g/13.4g
碳水化合物:129g/10.7g
钠:407.4mg/33mg
香菇苏格兰蛋(鹌鹑蛋版本)(shii-take mushroom Scotch Eggs)的做法与步骤
- 第1步.
鹌鹑蛋煮熟剥壳备用
- 第2步.
洋葱切碎末用黄油炒香后,加入切成很细的香菇末以及少量的面包糠放凉后,打入一个鸡蛋搅拌均匀备用;猪肉末中加入盐,黑胡椒,少量的酒以及奶油后,再跟放凉的面包糠混合物混合在一起搅拌均匀
- 第3步.
将剥好壳的鹌鹑蛋裹上面粉后,用2包裹在鹌鹑蛋周围做成肉圆装后再裹上一层面粉后,鸡蛋液中过一下,粘上剩余的面包糠
- 第4步.
减油版本:烤箱180摄氏度,烤30-40分钟左右。拿出对半切块,猪肉是否全熟,如果猪肉过的过多的话,需要延长烘烤的时间。 正常版本,取一个平底锅多放些油,中小火炸至双面金黄,猪肉全熟。