韭菜与鸡蛋相爱💕
韭菜与鸡蛋相爱💕的做法与步骤
- 第1步.
把鸡蛋用料酒和小半勺盐巴调和 冷锅热油 煎蛋 切碎 装盘！！
- 第2步.
放油 蒜头 韭菜爆炒 致软 加入事先炒好的鸡蛋🥚 1小勺盐巴 2勺鸡精
- 第3步.
尝尝味道 看是否咸淡 觉得可以 出锅！！！
小贴士
韭菜；温中开胃，行气活血，补肾助阳 禁忌；阴虚火旺，肠胃疾病者慎食！
鸡蛋；益精补气，润肺利咽，滋阳润燥（营养不良，体质虚弱，贫血可多食）
禁忌；高热，腹泻，肝肾炎，胆食症不可食
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