牛奶炖桃胶

牛奶炖桃胶的做法说明

咱们女人又要工作又要照顾家庭，必须要对自己好一点，一道美容养颜补品走起！

第1步.
准备好食材，这是一个人的量，吃多少可以自己按照需求增加用量
第2步.
桃胶用冷水泡开，大约泡12小时以上，可以提前一晚把桃胶泡好，如果捏到没有硬的说明已经泡好了
第3步.
泡好的桃胶洗干净去除杂质
第4步.
放入炖盅，加少量水盖过桃胶就好，等会要放牛奶所以水不要放太多
第5步.
放入炖锅中隔水炖30分钟
第6步.
这时候可以把红枣枸杞洗干净备好，红枣记得要去核哦，红枣核是热气的所以我煲汤炖补品都把核去掉。红枣枸杞可以和桃胶一起炖，也可以等桃胶炖好了再和牛奶一起放下去炖，我喜欢吃有嚼劲的所以就后放
第7步.
炖上30分钟，放入红枣枸杞牛奶还有冰糖继续慢炖20分钟即可
第8步.
香浓滑口的牛奶桃胶煮好了
第9步.
盛入盘中就可以食用了，感觉口口都是满满的胶原蛋白😊