微波炉 巴沙鱼蒸蛋
微波炉 巴沙鱼蒸蛋的做法说明
（存了几个食谱，微波炉快手类）
最近真的非常非常非常热爱微波炉了！！！
做菜的时候可以去做别的事情+身上不会有油烟味+比明火快很多很多
哇，发现自己一点时间不吃河鲜海鲜就特别馋！！！
上周一口气买了一斤多的大虾……然后一个人折腾了一个小时处理完虾线什么的
然后又一个人一餐一口气全吃完了
结果当然就是撑
动不了 jpg.
(吞口水……还是觉得好吃)
这个食谱非常非常非常适合当夜宵！！！
想想，晚上熬夜赶工的时候，叮--------一声
夜宵就做好了
而且是健康类的，高蛋白低脂肪
d=====(￣▽￣*)b
微波炉 巴沙鱼蒸蛋的做法与步骤
- 第1步.
巴沙鱼&蛋 大概一片巴沙鱼能做3-4次吧 我一般是切好再冻起来的
- 第2步.
鱼切小块 （为了熟的更快要切小一些）
- 第3步.
打蛋，加少少少盐调味 再加水 （我喜欢稠一点的，鸡蛋：水=1：0.8） （大概就是目测） （其实刚开始做饭我还是每样材料都战战兢兢的用称精确到个位数的……） （然而现在，做菜！ ... 那就是艺术 ... 就是不拘小节！）
- 第4步.
保鲜膜（要全方位盖紧，不用戳洞）
- 第5步.
微博炉 高火4分钟上下吧 其实这个非常飘忽不定 我一般是先定三分半，然后再加 （如果想要更好看表面平整，最好用中火，低火） （但是我用微波炉就是因为它快！）
- 第6步.
加生抽（差不多大半勺） 葱花！（葱花很重要是点睛之笔！！！） （当然如果不吃葱那就是另外一说） （可以加香油啊，海苔啊） （我一般是买一次葱，然后切成葱花类，葱段类，葱白类，然后全部冻起来） （非常非常方便，安利！）
小贴士
依旧话很多
祝您好胃口
：）
