冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)

冬瓜腐竹老鸭汤(健脾祛湿、祛暑除热)的做法与步骤
- 第1步.
鸭子斩成小块用开水烫一下去除脏血

- 第2步.
腐竹用水泡开

- 第3步.
冬瓜带皮切成大块

- 第4步.
白豌豆

- 第5步.
薏米

- 第6步.
取一砂锅,加入焯好水的鸭块、白豌豆、薏米、姜片、拍碎的大蒜、加满水大火烧开,烧开的话如果还有血沫最好把血沫给捞干净,不然汤煲出来会很浑浊

- 第7步.
煮开后转小火继续煲大约40-60分钟左右加入冬瓜和腐竹继续小火煲30分钟即可,最后加盐调味

- 第8步.
出汤

小贴士
煮好的汤最好把表面的油脂捞掉防止太过油腻














